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什么是“幸福指数”
来源:中国竹炭产品网 添加人:cncorel82 添加时间:2006-10-16 10:56:01


      许多人为自己不能像百万富翁那样享受生活而遗憾。财富真的能够给人幸福吗?经济学家对此早有研究:虽然财富可以带给人幸福感,但并不代表财富越多人越快乐。研究表明,一旦人的基本生存需要,如衣食住行得到满足后,那么,每一元财富的增加对快乐本身都不再具有任何特别意义。例如日本1960年还是一个穷国,而到了20世纪80年代后期,它的人均收入翻了4番,一下子就站在了最富裕的工业化国家先列。然而日本1987年人均幸福指数报告的平均水平不比1960年更高,他们比过去有更多的洗衣机、小汽车、照相机和其他物质享受,但是这并没有显著增加幸福的感觉。显然财富并没有给人们带来足够的快乐,实际上,人们为了获得更多的财富整天奔波,比以前更加忙碌了,生活压力更重了。幸福在哪里呢?  

     据美国纽约州一项对彩票迷的调查显示,开奖前,这些彩迷都沉浸在假如自己成为幸运儿就如何如何的幻想之中,有人甚至在采访中狠狠地说:“得奖后第一件事就是把公司买下来,然后把老板炒掉。”摇奖产生的幸运儿在获奖之后几周内,通常都会沉浸在飞来横财的喜悦中。不过追踪研究表明,财富并不能带来长久的快乐,几年后,那些幸运儿的幸福感在某些方面甚至比以前还缺乏。幸福在何方?当我们试图去预测某某东西会让我们幸福,往往会失望,因为结果常常是错的。研究幸福的专家哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特认为,如果你想通过追求浪漫、一辆新车或者一顿奢侈的晚餐而得到幸福的话,可以预言,你必定不能如愿以偿。  

    这位心理学家认为想用几个字来定义幸福,无疑是精神错乱。“很难说清楚它是什么,但是我知道,当它来临的时候我可以感觉到。”哲学家喜欢赋予幸福道德上的涵义,亚里士多德宣称,幸福的生活是一辈子都要有善行,如果你是有罪的,你不可能获得幸福。心理学家不会走得那么远,简单说来,幸福意味着感觉良好,吉尔伯特说:“这种感觉就是当你的孙女扑到你的怀中,当你帮助一个迷路的观光客找到他要去的方向,或者你大快朵颐吃着美味汉堡、蔬菜沙拉时,体验到的那种感觉。”换句话说,每个人体验幸福时的感觉是一样的,不一样的只是幸福的缘由。这意味着幸福是种情感,而情感并不是你总能抓住不放的,情感可以重复呈现,但是不会无止无休。比如说恐惧同样是种情感,当然你不希望自己长期处于恐惧之中,那么对于幸福,它来了又会走就没有什么好奇怪的了。对于追求幸福的方式,往往是错的时候比较多,对的时候比较少。现在闭上眼,让你认为可以使你幸福的东西一一浮现在眼前:一辆豪华的跑车、一次热带海滨的浪漫游、一幢绿树掩映之中的乡间别墅……当你为了这些幸福而奋斗的时候,研究人员说,可以预测,你可能会犯错误。在对不同年龄阶段和社会层次的人群调查之后,研究人员得出了上面的结论。首先参加调查问卷的人,假设自己的愿望实现之后,为那时的幸福感打分,做出一个超前性的预测。此后研究人员一直对他们的生活变化跟踪调查。若干年后,当他们实现了愿望,获得了汽车、别墅、旅游假期等等之后,再对自己的幸福指数打分。前后两组数字相减,如果差异为零,那么他们将会和自己原先设想的一样幸福。但是当结果出来以后,这种差异几乎从来没有为零。这就说明在追求幸福这道题面前,人们的选择充满错误。那到底有没有正确的答案呢?幸福方程式首先请你平心静气地开始回答下面四个问题:  

    问题一:你是否充满活力,以灵活和开放的心态面对变化?  

    问题二:你是否以积极的心态面对未来,可以快速地从挫折中恢复过来,重新感到自己有力量掌控生活?  

    问题三:生活中基本的你是否实现了呢----例如:健康的身心,不错的财务状况,个人安全感,拥有选择的自由。  

    问题四、你是否有亲密的朋友在需要的时候,给你有力的支持呢?无论做什么,你都可以沉浸其中,而不受其他事情的干忧?你能否达到对自己期望的水平,而且鼓励自己义无反顾地去达到目标呢?  

    心理学家卡尔和皮特设计了上面四个问题,在访问了1000多人之后,心理学家得出了结论。他们认为,只有爱情、大笔财富或者一份好工作并不能带来真正的幸福。真正的幸福可以用一个方程式来概括:  

    幸福=P+(5×E)+(3×H)  

    在这里:  

    P——代表个性,比如你的世界观、适应能力以及应变能力。  

    E——代表生存,包括健康状况、财务状况和交友的情况。  

    H——代表更高层次的需要,比如自我评价、期望、雄心和幽默感。  

    前面第一个、二个问题对应的是P即个性,你的个性对幸福的影响是不言而喻的;第三个问题对应的是E即生存;第四个问题对应的是H即更高层次的需要。假设每题满分为10分,总分为100分的话,如果你第一题和第二题的“感觉分”分别是7分、7分,那么P的得分就是7+7=14,如果第三题得分为6,那么E项得分就是6分,第四题的得分为7的话,那么H就是7分,所以你的幸福指数=14+(5x6)+(3x7)=14+30+21=65。有兴趣的话你也可以回答上面的四个问题,测试一下自己的幸福指数!   
 
   来源:《大科技·科学之迷》   
 

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